Een Shinrin-Yoku wandeling voelt als thuiskomen in het bos. Het is een rustige wandeling met een gids die onderweg de zintuigen prikkelt. Elke wandeling is gericht op de bewustwording van je lichaam, ademhaling, natuur en de wandeling zelf, met als resultaat een helende werking op gevoelens van stress.
Hoogersmilde
Rijdt naar de achterkant van de parkeerplaats, hier is de ingang tot het gebied. Loop een klein stukje het onverharde pad af en sla linksaf bij de splitsing. Loop daarna ongeveer 250 m, hier start het bosbad.
